颈椎病能自我保健吗
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：颈椎病能自我保健吗
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- 苏丹 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
颈椎病能够自我保健，通过自我保健的方法来避免颈椎病的发作，患者首先要避免长时间一个姿势低头伏案工作，注意颈部的保暖，避免受凉适当的活动，颈椎加强颈部的训练，同时在局部进行按摩，促进局部的血液循环。
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2022-04-23 04:00
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