学生最佳睡眠时间是几点到几点？
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：学生最佳睡眠时间是几点到几点？
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满意答案
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- 周小凤 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好。学生最佳的睡眠时间应该是。对于小学生来说，睡眠的时间应该是晚上九点以后入睡。中学生的睡眠时间。应该在十点半左右睡是比较好的。在中学时段一定要加强营养的补充，给孩子多吃一些营养丰富的食物，因为这个时候学习比较累。
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2022-10-13 16:00
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