新陈代谢差怎么办
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：新陈代谢差怎么办
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
新陈代谢，需要保持健康的生活方式，保证良好的睡眠，保持心情舒畅，清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，不要贪凉冷饮，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激的食物
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2022-04-23 11:30
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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