如何克服失眠多梦
2022-04-23 1人回答
健康咨询描述：如何克服失眠多梦
免费咨询
满意答案
-
- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
克服失眠多梦，平时要养成规律作息的习惯，可以通过每天半小时左右的冥想练习法来改善自己的睡眠，另外还可以服用一些具有安神效果的中成药，比如说甜梦口服液，酸枣仁胶囊等等
投诉
2022-04-25 13:20
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识