产妇去湿气最快的方法是什么？
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：产妇去湿气最快的方法是什么？
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满意答案
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- 毛旭东 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区
病情分析：
产妇去湿气最快的方法应该是合理饮食，适量运动，汗蒸。可以适当吃些能排湿气的食物，如百合莲子汤，银耳莲子羹，姜汤，红豆粥等等，运动时应选择散步和瑜伽等舒缓的运动方式，促进产后恢复，帮助排毒排湿气，汗蒸可以促进体内的寒气和湿气排出，是产后趋势较为有效的方式
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2022-04-24 05:28
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