如何锻炼大脑好
2022-04-24 1人回答
健康咨询描述：如何锻炼大脑好
免费咨询
满意答案
-
- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
要保持良好的生活习惯以及饮食习惯最好的饮食习惯，有助于大脑的健康。平时要保证充足的睡眠，保持心情舒畅，每天坚持体育锻炼。可以多和人沟通交流，多参加一些益智的活动。日常生活中以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物以及高油脂高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
投诉
2022-04-24 21:26
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识