坚持锻炼身体有什么好处
2022-04-25 1人回答
健康咨询描述：坚持锻炼身体有什么好处
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
坚持锻炼身体有很多好处，首先运动可以加快血液循环，提高脑细胞的供氧和功能，还可以使脑细胞释放内酚酞，经常运动会使心情和精神状态都变好，另外运动可以增强肌肉和关节的活力，保持运动灵活以及反应的敏捷。
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2022-04-25 16:07
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