青少年补钙药有哪些呢
2022-04-26 1人回答
健康咨询描述：青少年补钙药有哪些呢
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满意答案
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- 张正彦 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
如果青少年缺钙的话，补钙的药物是有很多的，可以服用的钙片包括乳酸钙，碳酸钙或者葡萄糖酸钙等。除此之外还可以多吃些含钙量比较高的食物，比如牛奶，虾皮，海带等。平时可以适当运动，晒晒太阳，饮食荤素搭配均衡营养。
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2022-04-26 10:17
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