怎样快速减肥瘦腿？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：怎样快速减肥瘦腿？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
想要减肥需要减少高热量、高脂肪食物的摄入，并注意体育锻炼，加快脂肪层的流动，加速脂肪的氧化消耗。其实减肥本来就是一项艰苦漫长的过程没有什么捷径可取，一定要坚持运动，这样才是最健康最科学的。
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2022-04-27 12:00
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