健康减肥有哪些方法？
2022-04-27 1人回答
健康咨询描述：健康减肥有哪些方法？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议选择适合自己的运动，并且每天坚持运动至少30分钟以上，同时与饮食进行搭配，注意饮食清淡，并且摄入含纤维素较高的食物，如蔬菜水果等。同时应该多吃高蛋白质的食物。
投诉
2022-04-27 21:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识