2022-04-27 1人回答
健康咨询描述:请问一下男人肚腩怎么减
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病情分析: 你好,很多男性都喜欢喝些酒,必须要把酒戒掉,还要戒掉一些大吃大喝烧烤,火锅等,可以做一些针对腹部的运动,比如说俯卧撑或者是可以跑步,游泳都可以,必须每天坚持,饮食上要多吃蔬菜和水果,少吃肉类,按时作息。
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