要想瘦腰可多尝试什么方式
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：要想瘦腰可多尝试什么方式
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，瘦腰要先控制饮食结合适当的运动，可以选择瑜伽，仰卧起坐，或者呼啦圈，或者可以站立扭腰。时间允许的话可以去健身馆专业训练。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃垃圾食品，不喝奶茶等饮料。
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2022-04-28 16:16
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