早上不吃饭可以减肥吗？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：早上不吃饭可以减肥吗？
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，长时间不吃早饭，不但不会起到减肥的作用，还会引起胆结石，营养不良，减肥期间要注意饮食习惯，注意营养均衡，一日三餐按时按量。可以多吃蔬菜，瘦肉做的清淡些。还要适当运动。减肥不是一天两天要长期坚持。
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2022-04-28 20:33
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