早上不吃饭减肥吗
2021-11-25 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：作为女孩子，减肥很多是毕生的事业啊，可是真是不知道要怎么减肥才好了，最近开始打算不吃早饭，不知道这个办法可行不
想得到怎样的帮助：请问早上不吃早饭减肥吗、？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
您好，减肥期间必须吃早饭，早中餐吃七分饱，晚餐吃水果代替，平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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