2022-04-28 1人回答
健康咨询描述:节食减肥怎样防止反弹?
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病情分析: 节食减肥后防止体重反弹的办法就是需要持之以恒的控制饮食,坚持清淡低热卡的饮食,坚持运动。也就是说需要一直坚持低热卡的节食方式来避免体重反弹。
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