节食减肥怎样防止反弹?
2021-04-15 1人回答
健康咨询描述：节食减肥怎样防止反弹?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
节食减肥后见一年进行一些有氧运动。但是节食减食时一定要注意，避免过度节食导致身体体力不支，平时多吃一些新鲜的水果，蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入。
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2021-04-15 19:26
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