多喝酸奶是不是可以减肥？
2022-04-28 1人回答
健康咨询描述：多喝酸奶是不是可以减肥？
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
不可以，任何含有热量的食物本身都没有减肥的效果，减肥最关键的是控制全天总热量的摄入和消耗掉体内多余的脂肪，但是酸奶在减肥期间是可以喝的，关键是同时严格限制其他高热量食品。
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2022-04-29 07:22
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