吃苹果可以减肥嘛？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：吃苹果可以减肥嘛？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃苹果有利于减肥，但是效果不明显，减肥的要调整饮食习惯，多吃些高纤维高维生素的食物，还是要注意不能吃些高脂肪食物，像肥肉动物的内脏，油炸油煎食品，同时多做有氧运动，游泳，爬山，跳绳，练瑜伽。
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2022-04-30 06:36
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