减肥晚上可以吃鸡蛋吗？
2022-04-29 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃鸡蛋吗？
免费咨询
满意答案
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
在减肥瘦身期间，晚上是可以适量吃鸡蛋的，可以吃一个鸡蛋以及一些蔬菜，鸡蛋的热量不高，适量的吃不会导致热量上升，也不会影响减肥的，在减肥期间一定要控制好饮食总量，每餐不要吃得过饱，更主要的是每天坚持有氧运动，比如慢跑，减肥操，健美操等一些运动来进行减肥。
投诉
2022-05-01 14:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识