减肥早餐吃红薯鸡蛋可以吗？
2022-04-30 1人回答
性别：女年龄：3岁
健康咨询描述：减肥吃红薯鸡蛋，可以吗？能减肥吗？红薯是甜的的可以吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥早餐可以吃鸡蛋和红薯。红薯含有膳食纤维热量低，经常吃些有益于减肥，减肥的要注意，不要吃些高脂肪和高糖的食物，像肥肉，大量甜食，还有碳酸饮料等，并且多运动，加速脂肪的燃烧。
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2022-04-30 08:35
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