下胸肌怎么练俯卧撑
2022-04-30 1人回答
健康咨询描述：下胸肌怎么练俯卧撑
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
进行俯卧撑锻炼，主要是可以有效的锻炼胸肌，也可以锻炼手臂，在进行俯卧撑锻炼的时候脚的摆放高度一定要适当的调整，还可以锻炼到胸肌的不同部位。对于锻炼胸肌的下部有很好的效果。
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2022-05-03 20:45
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