2022-04-30 1人回答
健康咨询描述:开合跳原地跑能瘦全身吗
满意答案
病情分析: 在做开合跳运动的时候原地跑,对于减肥也会有一定的作用。如果每天坚持做开合跳运动,可以让身体多余的脂肪起到瘦身效果,在做完运动以后一定要注意做好拉伸动作。
取消确定