开合跳和并步跳一样吗
2022-04-30 1人回答
健康咨询描述：开合跳和并步跳一样吗
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳和并不跳是两种运动锻炼，一般动作差不多。在做运动的时候可以锻炼身体素质，练习腹肌以及背部的力量。在做运动锻炼的时候一定要注意方法要正确避免对于关节造成损伤。
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2022-05-08 20:59
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