开合跳和跳绳一样吗
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：开合跳和跳绳一样吗
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
开合跳跟跳绳是有区别的。开合跳和跳绳运动都有减肥效果，而且都属于有氧性的全身性运动。促进血液循环，可以调动身体的活跃性，增加下肢的爆发力以及弹跳力，对于身体健康也是有好处的。
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2022-05-09 23:43
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