什么运动减肥方法好？
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：什么运动减肥方法好？
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，对于减肥来说，任何的运动都是有效果的，最主要的是要长期的坚持，比如说你可以选择一些适合自己的运动，可以慢跑，散步，跳绳，广场舞，健身操都可以，也可以到健身馆去针对性的运动，总而言之适合自己的并且能坚持的都是好的减肥方法。
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2022-05-01 18:33
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