请问一下男生怎么减肚腩
2022-05-01 1人回答
健康咨询描述：请问一下男生怎么减肚腩
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
男生想要减掉肚子的话，建议选择一些有针对性的有氧运动，比如卷腹，平板支撑仰卧起坐等都是对腰腹部锻炼非常好的同时，建议饮食上不要暴饮暴食，饮食要以清淡为主，尽量少喝酒少抽烟。
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2022-05-01 18:32
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