怎么保健颈椎病
2022-05-02 1人回答
健康咨询描述：怎么保健颈椎病
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- 王军 副主任医师
- 鞍山市中心医院
病情分析：
颈椎病的保健平时应该注意颈部的休息，要保持正确的姿势，避免长时间低头伏案的动作。同时可以进行颈椎的功能锻炼，例如颈椎米字操练习，例如多进行蛙泳，打羽毛球一类的能锻炼颈椎的活动。
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2022-05-02 04:31
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