天天锻炼俯卧撑有多少好处
2022-05-02 1人回答
健康咨询描述：天天锻炼俯卧撑有多少好处
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
每天坚持做俯卧撑，锻炼可以缓解压力，减轻肌肉的老化速度，还可以改善心肺功能。在做俯卧撑的时候可以注意力集中，缓解肌肉疲劳，心情变得比较愉快，经历更加充沛。
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2022-05-04 19:26
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