哪些肌肉是可以天天练的
2022-05-02 1人回答
健康咨询描述：哪些肌肉是可以天天练的
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
全身的肌肉都需要天天练习，只有长时间坚持锻炼才可以，锻炼成肌肉的锻炼的时候还需要补充蛋白质，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是不要过度劳累，根据自己的身体状况适量的锻炼。
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2022-05-05 10:02
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