跑步腿酸痛还继续跑吗
2022-05-03 1人回答
健康咨询描述：跑步腿酸痛还继续跑吗
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满意答案
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- 李昌杰 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
跑步后如果腿部出现酸痛这种属于劳损的现象一般是由于过度运动以后导致腿部乳酸堆积而引起的症状，像这种情况的话建议休息1到2天以后再进行一些相关的锻炼跑步，同时局部可以做一些热敷按摩的理疗来改善症状
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2022-05-03 11:40
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