女性更年期严重失眠怎么办
2022-05-03 1人回答
健康咨询描述：女性更年期严重失眠怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
女性在更年期失眠严重像这种情况首先要学会自我调整，养成良好的休息睡眠规律过，不要过于的紧张焦虑，可以让睡眠科的医生实际的看一下，及时的吃药来调整。更年期是每一个人都会遇到的，生理年龄段在这个年龄段里，由于内分泌的改变会产生一些不舒适的感觉，不要去关注，因为这些症状越关注会越明显的，过几年适应以后自然会好。
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2022-05-04 19:51
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