更年期失眠严重怎么办？

病情分析：
看你描述的患者情况是出现失眠的症状，这种情况和更年期有直接的关系，女性进去更年期之后，体内激素水平直线下降，导致神经功能紊乱造成失眠多汗暴躁等，可以用中医中药的办法调节一下植物神经功能。

病情分析：
你好，因为有更年期症状引起失眠情况，每个人这个时期的症状表现不同，你可以适当锻炼身体，练练瑜伽跳跳舞可以改善心情，可以旅游一下改变一下生活环境等方式都可以改善心态，

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，50岁，女，处于更年期，睡眠质量不好，耳鸣严重。您的这些情况，建议您可以服用一些静心药物，最好在医生的指导下服药。

指导意见：
平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多参加自己喜欢的或感兴趣的活动，多与同龄人沟通交流，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食清淡为宜。

病情分析：
根据你现在的年龄，我初步考虑和更年期有很大的关系大多数女同志50左右会失眠，这也是正常现象

指导意见：
你现在失眠这么严重，建议吃艾司唑仑，这个药物大多数女同志睡不好的时候都吃这个药，没有副作用，也没有依赖性。另外睡觉以前不要看手机，早睡早起，并且可以坚持锻炼身体，对你有帮助