踝关节扭伤怎么预防
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：踝关节扭伤怎么预防
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
建议平时要注意休息，避免踝关节的过度运动，一旦出现扭伤的话局部24小时之内可以冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的作用。急性期要注意休息，避免患肢的负重行走，尽量抬高患肢以利静脉回流。
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2022-05-04 06:55
踝关节扭伤疾病百科
在外力作用下，关节骤然向一侧活动...
关于踝关节扭伤的知识,你
踝关节扭伤是我们常见的现象之一，那么
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