得了颈椎病平时怎么保养
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：得了颈椎病平时怎么保养
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- 李磊 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
颈椎病的治疗主要是靠保健，可以减少键盘的受压，多做一些仰头的运动，打羽毛球，放风筝，做一些颈部米字操，也可以进行自我按摩，后仰头运动它可以缓解颈部的头痛。在生活中不要打麻将，不常玩手机。
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2022-05-04 07:56
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