引体向上的好处有哪些
2022-05-04 1人回答
健康咨询描述：引体向上的好处有哪些
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
做引体向上运动可以增加背部的肌肉力量，而且引体向上是最有效的背部训练方法，对于背部的锻炼效果是比较明显的。因为引体向上主要的发力部位就是在背部和手臂。
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2022-05-06 08:56
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