引体向上对腰椎病有好处吗
2021-09-18 1人回答
健康咨询描述：引体向上对腰椎病有好处吗
免费咨询
满意答案
-
- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
引体向上属于一类可独自完成的非常简单、高效的训练动作，对腰椎间盘突出病患改善症状有一定的帮助。训练者需要克服自身重力向上做工进行垂吊练习，可以锻炼背部、手臂及肩膀的肌肉，以及臂力和腰部的力量，正确的引体向上对身体健康有很大的帮助。但如果姿势不正确或者用力部位不正确。
投诉
2022-11-04 04:07
腰椎病疾病百科
腰椎病是指因脊柱及脊柱周围软组织...
腰椎病的穴位按摩治疗法
我父亲年轻的时候是一位建筑工人，以前
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识