2022-01-09 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我老公一直都是比较瘦的,怎么都吃不胖,近期发现老公的背部肌肉都很松弛了,我怕老公会身体不好,就想让他多进行体育锻炼,有个邻居说做引体向上效果好,不知道做引体向上都有什么好处?
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病情分析: 您好,做引体向上可以练习双臂肌肉的力量。建议平时注意休息,保证充足的睡眠,多食新鲜蔬菜水果,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,保持乐观的心态,可以参加游泳打球慢跑等多种运动锻炼。
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