每晚锻炼一小时高抬腿，小碎步
2022-05-04 1人回答
性别：女年龄：3岁
健康咨询描述：每晚锻炼一小时，高抬腿，感觉肚脐眼周围酸酸的，是正常现象吗？
免费咨询
满意答案
-
- 李春海 主治医师
- 张家口市第一医院
病情分析：
每晚锻炼一个小时的高抬腿、小碎步，感觉肚脐眼周围酸酸的，这属于是正常的现象。因为平时疏于锻炼，突然的锻炼会引起肌肉的酸痛。建议每周必须坚持3次以上的有氧运动，能够锻炼身体，也能够起到一定的减肥效果。
投诉
2022-05-05 08:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识