腰肌劳损小燕飞的锻炼怎么锻炼
2022-05-05 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损小燕飞的锻炼怎么锻炼
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- 刘厚水 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
腰肌劳损的患者，在患病的过程当中出现一些不适症状，腰酸腰疼等可以做小燕飞的动作来进行对相应椎体的肌肉和周围韧带，进行相应的松解，或者是改善相应的长期受损的症状来对目前的表现有所缓解。
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2022-05-05 11:33
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