克服焦虑症怎么克服？
2022-05-05 1人回答
健康咨询描述：克服焦虑症怎么克服？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
克服焦虑症可以通过一些自我调整的方法，比如说可以通过冥想练习，放松疗法，音乐疗法等等，另外要积极的学会转移注意力到正常生活之中，可以在生活中多和人进行交流，同时培养一些爱好
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2022-05-06 07:00
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