颈椎病的肩膀怎么锻炼
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：颈椎病的肩膀怎么锻炼
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- 陆斌 主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
颈椎病的肩膀想要进行一些锻炼，首先可以进行肌肉收缩练习，肩膀虽然不动，但是肌肉用力收缩，可以起到锻炼肌肉的作用，另外，可以进行一些上肢的器械练习，必要的时候可以佩戴颈托，保护一下颈椎
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2022-05-06 05:59
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