2022-05-06 1人回答
健康咨询描述:总是一整晚失眠怎么办
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病情分析: 这一整晚上都出现失眠,像这种一定要让睡眠科的医生实际的看一下,最好是做个视频脑电图,对睡眠情况进行全面的了解,也要排除一下睡眠感缺失,根据情况来对症治疗,可以适当的吃一些助眠的药,患者要养成良好的休息睡眠,规律对自己做出很困的心理暗示,不要过于的紧张焦虑和过度的关注睡眠。
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