每天早上空腹喝盐水会不会减肥？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：每天早上空腹喝盐水会不会减肥？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
早上空腹喝盐水不会有减肥的效果，因为休息一整夜后机体整个系统调节会消耗大量的水分，一早人体就处于极度缺水的状态，补充水分是必须的。想要减肥就要做到少吃多动，坚持有氧运动。
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2022-05-06 21:24
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