郑多燕减肥操会不会越跳越胖
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：郑多燕减肥操会不会越跳越胖
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，减肥操对减肥有很好的效果，但是要注意运动的时间和强度，要根据自己的实际情况，选择适合的运动，郑多燕减肥操要注意，循序渐进，不要突然大量的剧烈运动，要注意动作幅度，避免肌肉拉伤或者是骨关节受损。
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2022-05-07 08:02
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