科学均衡营养有利于减肥？
2022-05-06 1人回答
健康咨询描述：科学均衡营养有利于减肥？
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
你好，科学的搭配饮食使营养均衡，对减肥是很有帮助的，如果只吃单一食品，减肥成功也会造成营养不良，贫血等问题，所以要科学合理的搭配饮食，建议多吃蔬菜水果，少吃油腻的，不利于减肥的食物，一日三餐要规律，还可以多做些运动来配合减肥。
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2022-05-07 08:13
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