后背颈肩疼筋膜炎怎么锻炼
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：后背颈肩疼筋膜炎怎么锻炼
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- 孙淑建 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
后背颈肩疼痛，筋膜炎，这种情况不建议进行功能锻炼，应该先注意休息，避免劳损，注意保暖，避免受凉，可以在疼痛明显的部位外用通络祛痛膏，可以维康灯烤电或者局部热敷，疼痛缓解后再进行颈肩的锻炼
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2022-05-07 05:11
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