肩周炎颈椎病怎么锻炼方法
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：肩周炎颈椎病怎么锻炼方法
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- 张巨伟 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
根据描述的情况，患者肩周炎，颈椎病这种情况，患者可以适当的做一些锻炼，对于病情是有帮助的，可以选择爬墙运动或者举哑铃，但是一定要劳逸结合，不要长时间，时间一定要适宜。除了锻炼方式以外，日常饮食一定要多加注意，戒烟戒酒，不熬夜，保证充足睡眠。
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2022-05-07 07:44
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