治疗颈椎病的操怎么做的
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：治疗颈椎病的操怎么做的
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
可以通过写米字操的方法来进行活动颈部，尽量在能够忍受的范围内，尽量的活动颈部写米字，双手十指相扣，患者双手手掌十指相扣，放在颈部两侧用力挤压紧，后边的紧张的肌肉缓解，放松同时，两个手的四指按压肩颈部，使肩颈部的肌肉放松
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2022-05-07 07:42
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