腰间盘腰椎管狭窄压迫神经怎么锻炼
2022-05-07 1人回答
健康咨询描述：腰间盘腰椎管狭窄压迫神经怎么锻炼
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出压迫神经，这首先需要注意休息的，减少运动量，在疼痛缓解之后可以采用一些增加腰背部肌肉张力的训练方法，这能够保护腰椎保护免受损伤，预防疼痛的进一步加重，可以采用小飞燕的方法进行训练。
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2022-05-07 21:39
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