17周岁经常失眠可以吃褪黑素吗
2022-05-08 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：从21年上半年开始我的睡眠就很少，很难入睡，睡着了也不安稳，时常做梦，醒来后却记不清梦见了什么。今年一月份有一次连续两天睡不到十小时，即使很困，我也无法入睡。我总是睡不够我预期的时间，睡不到闹钟响的时候。之前实在没办法吃了一颗布洛芬，入睡的确很快，但我眼睛肿了。
我想试试褪黑素，但我怕有依赖性和副作用。我应该怎么办
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
17周岁经常失眠，应该找到具体病因，然后对症治疗，不能随便的应用褪黑素。如果不是褪黑素缺乏所导致的，服用褪黑素会出现依赖性和副作用。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶。
投诉
2022-09-13 10:50
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